7M+黄瓜鸡蛋粥

7M+黄瓜鸡蛋粥的做法
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7M+黄瓜鸡蛋粥的做法说明

黄瓜不仅有着特殊的黄瓜香味,而且还富含维生素 C,并且清火利尿,还能提高免疫力。
而且今天这个辅食,食材简单,方便易做,非常适合妈妈们的一款快手粥!

7M+黄瓜鸡蛋粥的食材和调料

鸡蛋1个
黄瓜1截
大米【小米、燕麦都可以】1把

7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤

  1. 第1步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第1步

    准备好食材。

  2. 第2步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第2步

    将黄瓜去皮洗净切丁【2岁以上宝宝黄瓜片也可以保留,但是皮不容易消化会有食物残渣的情况是正常的】

  3. 第3步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第3步

    将鸡蛋打开,只保留蛋黄那部分。

  4. 第4步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第4步

    将米加6倍水一起熬煮,如果小米粥需要提前泡哦!

  5. 第5步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第5步

    等到粥煮的发稠后将黄瓜加入进去,煮3-5分钟。

  6. 第6步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第6步

    等到黄瓜煮软,粥成型了九江蛋液倒入进去,边倒入边搅拌!

  7. 第7步.7M+黄瓜鸡蛋粥的做法步骤 第7步

    起锅后,滴入少许芝麻油【核桃油等都可以】。这款粥非常爽口好吃哦!

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