
想着夏天还剩一点的西米做个什么比较好,那就和冬天的红豆来个搭配吧,颜值高又简单,我知道你们会喜欢的。
红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

准备材料

煮西米,锅中清水煮沸,加入西米小火焖煮15分钟,关火再焖10分钟,取出西米,用冷水冲洗几次。锅中再清水煮沸加入西米,小火焖煮10分钟,关火再焖30分钟。

这几步下来。西米就完全透明了,用冷水冲洗沥干备用。

吉利丁片2片冷水泡软

牛奶200g小火煮热,加入泡软的吉利丁片2片,搅拌至融化。

小方模具底部铺入西米。

再缓缓倒入上一步的牛奶,放入冰箱冷藏至凝固。

红豆提前一夜泡软,加糖煮软成颗粒分明的软红豆,待上一步凝固后铺入红豆。

再重复步骤5,倒入牛奶,放入冰箱冷藏至凝固。

倒扣模具。

热水过刀,切成小块即可食用。

开吃啦~

弹弹的,QQ的~

侧面完美!

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