莴笋食性微寒,而枸杞子有很强温热身体功效,两者搭配能中和莴笋的寒性。
莴笋去皮,切细丝。
枸杞子用温开水冲洗一下,沥干水分。
冷锅下油,烧热油,下姜丝爆炒几下,下莴笋丝翻炒。
莴笋快熟时,加入枸杞子,适量的盐,翻炒1~2分钟出锅。