西葫芦沙拉黑胡椒牛排

西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法
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西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法说明

得了做饭恐惧症后第一次下厨

西葫芦沙拉黑胡椒牛排的食材和调料

牛排1块
黑胡椒1勺
橄榄油2勺
15克
红酒0.2杯
蔬菜若干
西葫芦1根
沙拉酱1勺
黄油0.5勺

西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤

  1. 第1步.西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤 第1步

    黄油在烘干的锅内融化;

  2. 第2步.西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤 第2步

    提前用盐和红酒10分钟腌好的牛排下锅,撒些许黑胡椒,双面煎,注意火候,不要太柴,7、8分熟即可。

  3. 第3步.西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤 第3步

    牛排装盘

  4. 第4步.西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤 第4步

    锅内少许橄榄油,西葫芦上撒少许黑胡椒和盐(注意,西葫芦不要切太薄,烧焦了的西葫芦会有致癌物质哦)

  5. 第5步.西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤 第5步

    装盘,蔬菜沙拉配少许沙拉酱,番茄酱,既美观又可口。

小贴士

简单方便又美味可口,看起来很好看!

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