【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】

【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法
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【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法说明

家中宝宝开始萌牙了,是时候做点含颗粒感的辅食了。这道营养美味的西兰花鸡肉泥,不仅荤素搭配合理,还能锻炼宝宝的咀嚼力。 贝贝粒,让育儿充满欢笑。

【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的食材和调料

鸡腿肉10g
西兰花20g
无盐蔬菜汤120ml
淀粉1.5g
2.5ml

【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤

  1. 第1步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第1步

    准备鸡腿肉10g, 西兰花20g,无盐蔬菜汤120ml,芡汁(淀粉1g,水3ml)

  2. 第2步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第2步

    将西兰花洗净后入锅焯水,中火2~3分钟即可。

  3. 第3步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第3步

    将焯水后的西兰花捞出并切成小块备用。

  4. 第4步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第4步

    将10g鸡腿肉切成小块。

  5. 第5步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第5步

    将西兰花和鸡腿肉一同放入锅中,并倒入无盐蔬菜汤120ml。

  6. 第6步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第6步

    中火煮10分钟以上,至变软。

  7. 第7步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第7步

    加入1g淀粉,进行搅拌。

  8. 第8步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第8步

    搅拌好后,将其盛入研磨碗,并用研磨棒研磨。

  9. 第9步.【7-8个月辅食:西兰花鸡肉泥】的做法步骤 第9步

    清新营养的西兰花鸡肉泥就完成啦

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