10M+胡萝卜豆腐肉饼

10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法
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10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法说明

上次教了个豆腐圆子,看到好多妈妈们晒图,今天做一个升级版本的胡萝卜豆腐肉饼。这款食物可以训练宝宝的手眼嘴协调能力。可以当一个下午餐点,也可以做成一道菜。营养非常丰富和均衡。

上次豆腐圆子有几个小问题:
比如有的宝宝不吃生姜怎么办?其实可以用柠檬汁代替生姜来去腥,不过效果没有生姜好。
肉怎么选择?如果大月龄宝宝选择肥瘦相间的肉更好,但是月龄小的宝宝就用瘦肉,可以选梅条、雪花肉等等都可以。也可以用牛肉代替猪肉,但是牛肉会老一点。

10M+胡萝卜豆腐肉饼的食材和调料

豆腐100克
胡萝卜半根
鸡蛋1个
100克
少许
面粉2勺

10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤

  1. 第1步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第1步

    准备好食材。

  2. 第2步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第2步

    将胡萝卜和肉切沫,然后将除了鸡蛋以外的所有食材装入大盆中,开始调味。根据宝宝月龄区分。去腥可以用柠檬汁或者生姜末。

  3. 第3步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第3步

    将所有食材揉捏起劲,这个和豆腐圆子有区别,会干一点。

  4. 第4步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第4步

    取适量馅料先揉成丸子再按压成饼。

  5. 第5步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第5步

    将鸡蛋打散,如果一岁一下宝宝去蛋黄。

  6. 第6步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第6步

    平底锅内刷上薄油,开中小火开始炕豆腐饼。不粘锅更好操作哦。

  7. 第7步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第7步

    一定要炕到金黄才能翻面,不然一戳就散了啊。炕到双面金黄色就可以起锅了。

  8. 第8步.10M+胡萝卜豆腐肉饼的做法步骤 第8步

    这个算豆腐圆子升级版把,只不过有几个食材的变动。非常适合锻炼宝宝的手指食物哦。如果大人吃觉得味道淡可以加一点生抽蘸着吃。

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