这是1岁多小宝宝两碗的量。
木耳提前浸泡半小时到1小时。 虾皮浸泡15分钟。 小米浸泡半小时。
木耳和西蓝花焯水。
南瓜🎃切片 虾皮。西蓝花。木耳分别切丁。
浸泡好的小米加水下锅,南瓜也放下去。
煮到南瓜和小米木耳熟了,起锅前放入西蓝花即可。