烤羊腿

烤羊腿的做法
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烤羊腿的做法说明

大牧哥心心念念的秘制烤羊腿
外焦里嫩,香嫩多汁

因为爱所以更美味
因为美味所以更爱

烤羊腿的食材和调料

羊腿1只
适量
孜然粉5勺
五香粉2勺
迷迭香6根
黑胡椒粉适量
柠檬1个
两头
黄油适量
橄榄油2勺
蜂蜜2勺
1个
土豆2个
胡萝卜4根
西兰花1朵

烤羊腿的做法步骤

  1. 第1步.

    腌制羊腿。羊腿洗净,擦干水分,用小刀划几条口子,使调料能够腌制入味。 1. 先抹一层盐 2. 再抹一层孜然粉 3. 最后抹五香粉 每一层都要抹到每一个角落,特别是刀口里面。慢慢揉,将味道揉进去。最后取保鲜膜将羊腿密封包好,放进冰箱里,最好腌一晚上。

  2. 第2步.

    准备下层烤盘的蔬菜。喜欢吃什么蔬菜都可以放。这次我们放了土豆,胡萝卜,西兰花,洋葱,还有冰箱里剩下的几个小蘑菇。洗净,切成均匀的块。烤盘铺上锡纸,将蔬菜块码在盘中,淋橄榄油适量,盐适量,黑胡椒粉适量,丢五瓣大蒜。

  3. 第3步.

    调制蜜汁。半碗橄榄油,两块黄油,加入黑胡椒粉,半碗蒜末,最后挤半个柠檬。搅拌均匀即可。

  4. 第4步.

    取出昨天腌制的羊腿,在刀口里面塞上新鲜迷迭香,抹上调好的蜜汁。上烤架,下层放烤盘,到时候羊肉的油会滴到蔬菜上,特别香!

  5. 第5步.

    烤箱210度,上下火,40分钟后取出,双面抹上蜂蜜水(一定要加水的蜂蜜,不然容易糊),翻面放入。

  6. 第6步.

    隔30分钟取出,抹蜂蜜水,翻面。一直烤到羊腿表面起脆皮,用筷子可以轻松戳穿羊腿为止。 关火,撒上白芝麻,出盘!

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