肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼

肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法
7人浏览0人收藏
收藏

肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法说明

肉食主义者是一个怎样的存在?

我猜大概就是醒来那瞬间就想吃肉吧😂

但又不想吃太油腻?

不妨试试轻食卷饼吧~

鸡肉味嘎嘣脆营养是牛肉的三倍(说笑)😂

肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的食材和调料

胸肉半块
适量
黑胡椒适量
淀粉适量
一张
膳府包饭酱
蛋黄酱
芝士片一片
任意蔬菜适量

肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤

  1. 第1步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第1步

    鸡胸肉大概用了小半块(约50g),切成条后用盐黑胡椒淀粉腌制15分钟

  2. 第2步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第2步

    煎鸡柳,不粘锅可以不放油

  3. 第3步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第3步

    外焦里嫩

  4. 第4步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第4步

    调制酱汁,包饭酱和蛋黄酱1:1混合

  5. 第5步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第5步

    混合好备用

  6. 第6步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第6步

    铺上芝士,加热卷饼,想吃香脆口感的可以用平底锅加热,我喜欢柔软口感的,所以用微波炉加热30秒

  7. 第7步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第7步

    30秒芝士微融化,这个火候正好

  8. 第8步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第8步

    铺上生菜叶(你喜欢的蔬菜)

  9. 第9步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第9步

    铺上鸡柳

  10. 第10步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第10步

    加入调好的韩式酱

  11. 第11步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第11步

    卷起来(装逼点就往中间切,我懒)

  12. 第12步.肉食轻主义-韩式鸡肉卷饼的做法步骤 第12步

    yummy~

小贴士

卷饼真的是一个很棒的早餐!
也很适合外带~野餐必选呀~

🌟卷饼一般在超市都有,麦德龙那些,没有的话可以去宜家买~平时冷冻保存,提前一晚到冷藏柜解冻就可以了,很方便的

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页