用晒干的无花果和猪骨,加些玉竹和蜜枣,枸杞子煲汤,清甜滋润,滋润醇香,营养丰富,老少咸宜。
备好材料;
准备: 黄豆提前用清水浸泡8小时
将排骨用沸水焯烫,洗净浮沫;
焯烫后的排骨放入能量土锅中;
再放入黄豆、无花果、杏仁、陈皮和蜜枣;
加足量水,选择“老火汤”模式,程序结束后加少许盐调味。
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1.蜜枣的加入会使汤水偏甜,不喜欢可以省略;2.盐的用量根据个人口味调节。菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书