黄豆炒胡萝卜

黄豆炒胡萝卜的做法
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黄豆炒胡萝卜的做法说明

家常小炒

黄豆炒胡萝卜的食材和调料

黄豆250克
胡萝卜1根
五香粉1勺
1勺
酱油1勺
1小把
1瓣
2片
猪肉40g
200g

黄豆炒胡萝卜的做法步骤

  1. 第1步.

    准备工作:干黄豆用水提前12h泡发,发起后倒出水,表面覆盖潮湿的布巾,稍发芽。 胡萝卜切丁,葱切葱花,蒜切片,姜切片,肉切片或丝。

  2. 第2步.

    锅入底油,加入蒜片,姜片,猪肉丝,一半的葱花,炒香,倒入胡萝卜丁翻炒(此步骤是为了让胡萝卜在油里翻炒过使营养物质容易被人体吸收,但会使胡萝卜丁成品很软,因此可考虑在放黄豆加水烧开后中途放胡萝卜丁,胡萝卜会脆些)。

  3. 第3步.

    加入黄豆翻炒,加入酱油,五香粉,翻炒均匀,加水大火煮沸转小火慢炖,加入盐调味,盖锅盖,至收汁。

  4. 第4步.黄豆炒胡萝卜的做法步骤 第4步

    出锅装盘后加另一半葱花点缀即可

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