现在孩子可以添加辅食了，总想着他能在吃菜泥中，获取更多的营养，家里也有现成的南瓜和山药，所以就做一个南瓜山药粥。但因为是给孩子吃，所以没有放糖、糯米粉以及盐。也没有用到辅食机或者榨汁机去打泥，手动碾的泥。
因为做的匆忙，所以没有刻意去量每种食物的克数。
山药有不少家长反映，在孩子吃完会有过敏现象，所以第一次给孩子吃，尽量少一些，先适应一下。
首先，挑选一颗外观完整、分量较重，并且表面没有损伤、虫蛀的南瓜；一根与同品种相比，须毛多的山药，其口感更面、糖分高、营养也更好。
水开后，中火蒸20-25分钟。叉子戳戳，能顺利、顺滑、顺畅的戳到底的，就证明蒸好啦。 山药削皮后手会痒痒的，所以索性洗净后，呈段儿蒸。
南瓜和山药切块儿，在辅食碗里磨啊磨，磨成较粗糙的泥糊。
喵～
准备漏网，用勺子碾啊碾，越细越好。
碾好啦。
不用那么稠，放没过菜泥的一倍就可以。中火熬啊熬，要用勺不断搅拌。
搞定收工！
其实南瓜已经很甜了，给孩子吃完全没问题。
如果自己吃，会口淡一些，再加工放些冰糖，如果觉得没那么稠，可以放一些糯米粉水，随放随搅拌，不然粥底部容易结块儿。出锅放1g盐。喜欢吃浓郁味道的，可以放一些牛奶或者奶油。