地三鲜

地三鲜的做法
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地三鲜的做法说明

地三鲜是北方的经典家常菜,但每个人做出来都是不同口味。这里我是把土豆和茄子炸过了,连不吃土豆的人都说很好吃,很下饭。南方人不吃辣,所以我把辣椒换成了不辣但也充满维生素的青椒。

地三鲜的食材和调料

茄子1个
青椒2个
土豆2个
生抽1勺
半勺
半茶匙
半勺
淀粉1勺
2瓣
半勺

地三鲜的做法步骤

  1. 第1步.地三鲜的做法步骤 第1步

    把茄子洗净,切成滚刀块。茄子先用盐腌制5分钟;

  2. 第2步.地三鲜的做法步骤 第2步

    土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块;

  3. 第3步.地三鲜的做法步骤 第3步

    虎皮青椒去蒂切成块;

  4. 第4步.地三鲜的做法步骤 第4步

    大蒜剁成蒜泥;

  5. 第5步.地三鲜的做法步骤 第5步

    取一碗加入酱油、 盐、 糖 、醋 、淀粉、 鸡精和少量的水勾兑成料汁;

  6. 第6步.地三鲜的做法步骤 第6步

    土豆下入油锅炸至表面金黄,捞出沥油;

  7. 第7步.地三鲜的做法步骤 第7步

    挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉;

  8. 第8步.地三鲜的做法步骤 第8步

    把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油;

  9. 第9步.地三鲜的做法步骤 第9步

    锅中留底油爆香蒜泥;

  10. 第10步.地三鲜的做法步骤 第10步

    下尖椒块翻炒至8成熟;

  11. 第11步.地三鲜的做法步骤 第11步

    加炸制好的茄子和土豆块一起翻炒;

  12. 第12步.地三鲜的做法步骤 第12步

    倒入料汁;

  13. 第13步.地三鲜的做法步骤 第13步

    快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可出锅。

  14. 第14步.地三鲜的做法步骤 第14步

    完成!

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