减脂-爽口麻油西葫芦

减脂-爽口麻油西葫芦的做法
31人浏览0人收藏
收藏

减脂-爽口麻油西葫芦的做法说明

减脂期吃多了肉,来这道菜解解腻~。麻油搭配脆脆的西葫芦,快手又好吃~ 小编:姣姣。欢迎关注微信公众号——镜湖健身,教大家如何边吃边瘦~

减脂-爽口麻油西葫芦的食材和调料

西葫芦360g,68大卡
7g,2大卡
小米椒3g
花椒油2g,18大卡
米醋7ml
2g
菜品总热量88大卡

减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤

  1. 第1步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第1步

    准备好原材料

  2. 第2步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第2步

    西葫芦削皮

  3. 第3步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第3步

    切成小滚刀块。

  4. 第4步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第4步

    加入小葱葱花。

  5. 第5步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第5步

    加入小米椒段

  6. 第6步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第6步

    加入盐。

  7. 第7步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第7步

    加入米醋

  8. 第8步.减脂-爽口麻油西葫芦的做法步骤 第8步

    搅拌均匀,一盘麻油西葫芦就好啦~,快手又简单。

小贴士

1.西葫芦的滚刀块越小越容易入味。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页