留学食谱-口蘑芦笋

留学食谱-口蘑芦笋的做法
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留学食谱-口蘑芦笋的做法说明

对于一个在国内不下厨房的我来说,这道菜是我来英国后第一个做出来能吃的菜。可能我留学的时间不会很长,这些菜也不难也不算好吃,但是算是对我这短暂独立生活的一个记录吧,成长快乐!

芦笋和口蘑大概是国外超市最好买的菜了,而且怎么做都好吃!

留学食谱-口蘑芦笋的食材和调料

芦笋一盒
口蘑一盒
一瓣
蚝油适量
适量
黑胡椒适量
黄油适量

留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤

  1. 第1步.留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤 第1步

    首先把超市买来的菜洗净切成如图所示,蒜切沫,黄油切一小角就可以了

  2. 第2步.留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤 第2步

    英国公寓应该大部分都是这种hob吧,我开6档最大火,把黄油丢进去,待黄油融化冒小泡把蒜放进去开始炸,至闻到蒜香

  3. 第3步.留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤 第3步

    之后把口蘑丢入锅中,翻炒,这个时候温度应该已经上来了,就把温度调到4档,把口蘑炒出水后放入芦笋

  4. 第4步.留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤 第4步

    继续翻炒看到芦笋稍软之后倒入蚝油(sainsbury或者中超都有的卖),注意少倒一点因为很咸,之后撒盐,撒胡椒,根据自己口味来调

  5. 第5步.留学食谱-口蘑芦笋的做法步骤 第5步

    出锅!

小贴士

这道菜很好吃又健康,想再健康一点点的就不放蚝油,把黄油换成橄榄油,但是我很喜欢黄油煎蒜出来的那股香气!

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