辣炒金枪鱼

辣炒金枪鱼的做法
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辣炒金枪鱼的做法说明

不知为何,最近$啊斌的食欲出奇的好,可能是在为过冬储备脂肪吧不知道小伙伴们是不是也有同感(快说有!!)

所以,$啊斌今天带来一道巨有食欲的辣炒金枪鱼,在增肥的路上助大家一臂之力

辣炒金枪鱼的食材和调料

金枪鱼罐头200g
一个
尖椒两个
1勺
辣椒4勺
番茄酱2勺
1勺

辣炒金枪鱼的做法步骤

  1. 第1步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第1步

    洋葱切碎

  2. 第2步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第2步

    把尖椒切去头和尾后,去籽 (选择皮薄一点的,辣一点的尖椒,吃起来更爽!)

  3. 第3步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第3步

    去籽后的尖椒也切碎

  4. 第4步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第4步

    把金枪鱼罐头中的水倒出

  5. 第5步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第5步

    想锅里倒油,炒一下洋葱和尖椒

  6. 第6步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第6步

    放入辣椒酱、番茄酱、糖、糖稀,稍微翻炒一下

  7. 第7步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第7步

    倒入金枪鱼,炒匀

  8. 第8步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第8步

    辣炒金枪鱼就出锅啦

  9. 第9步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第9步

    可以跟米饭拌在一起,看这满满的一勺,是不是很有食欲~~

  10. 第10步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第10步

    还可以配白菜一起,卷起来吃~~清爽又解腻

  11. 第11步.辣炒金枪鱼的做法步骤 第11步

    卷烤紫菜也是个不错的选择~~金黄酥脆,鲜香可口~~~

小贴士

十二点吃完饭十二点半就饿的年纪,还犹豫啥,造起来啊~~

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