低脂早餐,也可以作为健康甜品,有个平底锅就可以了。没有加果酱什么的,这两种水果,经过烤制,甜味很足
1、方块吐司去边,压平时。可以用擀面杖
2、水果切中指粗条,我选择的是木瓜和火龙果,试过香蕉的,也还不错
水果条放置在压平的吐司上,边沿蘸点鸡蛋液,卷起来
裹上打好的鸡蛋液,放平底锅煎制金黄色。
用锡箔纸包严实,放入烤箱,250摄氏度,二十分钟,想吃的时候再加热也可以,如果不包锡箔纸烤,水果吐司卷容易开裂。