红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高,对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。
地瓜洗净去皮
切成小块,蒸20分钟
用研磨碗磨成泥,研磨的时候可以加一点点水,