一岁以上的宝宝可以尝试更丰富的菜肴啦。试试这道简易的快手辅食，拌入鲜美海苔再稍稍调味，让蔬菜美味不单调。贝贝粒，让育儿充满欢笑。
准备白菜20g，菠菜20g，酱油1ml，海苔丝1g。
将白菜倒入锅中焯水，煮至变软。
将菠菜同样倒入锅中焯水，中火煮7~8分钟至变软捞出。
将焯水后的白菜和菠菜捞出切碎 ，并放入碗中备用。
向碗中加入海苔丝和酱油。
营养清新的风味拌蔬菜就完成啦
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