自制三明治

自制三明治的做法
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自制三明治的做法说明

三明治作为早餐,比较方便,省时,并且营养均衡哦

自制三明治的食材和调料

鸡蛋2个
沙拉酱1勺
面包2片
西红柿1/5个
生菜1片
千岛酱1勺
火腿2大片

自制三明治的做法步骤

  1. 第1步.自制三明治的做法步骤 第1步

    我买的小熊的烤面包片锅,很方便,没有这种锅,普通的家里有不粘锅也是一样的哦

  2. 第2步.

    下面我就按照普通的家庭不粘锅的步骤,不粘锅不放油,放两片面包片,最好是玉米切片,相对软一些,煎后边边不硬哦,煎至两面上色即可

  3. 第3步.

    不粘锅锅内不用放油(有的不粘锅质量不ok,也可以用刷子少许的油,不可放多)把鸡蛋打进去,再把火腿放进去火腿煎制两面上色,鸡蛋我比较喜欢流黄的;煎制蛋白上型就可以了

  4. 第4步.

    然后切两片番茄,洗两片生菜

  5. 第5步.

    第一层土司打底,依次放番茄鸡蛋生菜火腿,然后放吐司涂一层丘比沙拉酱(多少按个人口味)依次在放番茄鸡蛋生菜火腿.最后一层土司上面涂一层千岛酱即可...简单快捷的三明治就做好啦

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