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减肥餐Day4.
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做饭是门艺术Laura
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减肥餐Day4.的食材和调料
黄瓜
半根
胡萝卜
半根
鸡蛋
1个
甜玉米
3勺
沙拉
适量
减肥餐Day4.的做法步骤
第1步.
西兰花昨天煮的忘了吃,扔掉了,其它是材料
第2步.
切块搬沙拉,鸡蛋煮熟切碎一起搅拌,倍好吃
第3步.
排骨和炒饭还有沙拉的一部分是给老公吃的哈哈
第4步.
体重均均衡期
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沙拉
减肥
下午茶
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