砂锅羊肉

砂锅羊肉的做法
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砂锅羊肉的做法说明

羊肉补肾壮阳,温中健脾,尤其适合老年人、体虚之人和产后的妇女。这道砂锅羊肉没有一丁点膻味,汤汁浓稠,香气四溢,实乃冬季进补佳品。

砂锅羊肉的食材和调料

羊肉
花椒30粒
香叶4片
5根
萝卜1/4根
香菜3根
9片
桂皮1小段
白芷2片
孜然粒1小把
红尖椒2至3个
啤酒1瓶
白酒适量
豆瓣酱适量
香辣菜适量
生抽适量
老抽适量
适量
红茶山楂、陈皮)适量
甘草2片

砂锅羊肉的做法步骤

  1. 第1步.砂锅羊肉的做法步骤 第1步

    备好材料

  2. 第2步.砂锅羊肉的做法步骤 第2步

    羊肉冷水下锅,加4片姜,5根葱结,萝卜切片,大火烧开加料酒去浮沫,煮4分钟捞出,去萝卜、姜片、葱结,用温水洗净。

  3. 第3步.砂锅羊肉的做法步骤 第3步

    热油下姜片、香叶、桂皮、草果小火炒香,下羊肉大火烧干水。沿锅边淋入白酒焖10秒,加豆瓣酱、生抽、老抽、香辣菜翻炒上色。

  4. 第4步.砂锅羊肉的做法步骤 第4步

    加啤酒大火烧开。

  5. 第5步.砂锅羊肉的做法步骤 第5步

    倒入砂锅,将花椒、甘草、白芷、红茶用纱袋装好放入锅内,加足水大火烧开转小火炖2小时。

  6. 第6步.砂锅羊肉的做法步骤 第6步

    加红尖椒、孜然粒、盐焖3分钟关火。

  7. 第7步.砂锅羊肉的做法步骤 第7步

    撒香菜段即可。

小贴士

加足水小火慢炖,能吃辣的可以加干辣椒一起炖。

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