自从给过他吃外面味精食物后，他都不爱吃妈妈煮的健康副食，所以妈妈每天都要想尽办法煮出他喜欢的口味。只要他能吃几口妈妈开心死了，材料来来去去都是那几样，蔬菜他不大爱，鱼也不大爱，有时候真的让妈妈绞尽脑汁。还有家里小屁孩特爱面条，喜欢外面有碱水的面条，为了他的发育健康不让他多吃。所以妈妈每一次都尽量煮。
以下材料是通常我用在孩子的副食里
蔬菜汤，通常是用红萝卜，番茄，玉米，鸡胸肉，瘦肉，甜洋葱等去熬煮
江鱼仔汤，是用江鱼仔熬的汤
通常会刨丝或切丁
肉碎粥的话，通常会把肉加洋葱姜等搅碎蒸熟，过后等粥熟才加入蒸肉饼
鱼通常也是会蒸熟后捏碎加入熟的粥里，这样粥不会说很腥