鲜花椒凉拌心灵美

鲜花椒凉拌心灵美的做法
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鲜花椒凉拌心灵美的做法说明

都说冬吃萝卜赛人参,心灵美也是萝卜的一种,做凉拌最好吃,巧在菜市场见到被“心灵美”所吸引,没想天气冷爱不爱吃就买回来拌起来。

鲜花椒凉拌心灵美的食材和调料

心灵美1只
鲜花椒5克
3-5瓣
辣椒2只
芝麻1茶匙
苹果醋2茶匙
生抽适量
1茶匙
适量

鲜花椒凉拌心灵美的做法步骤

  1. 第1步.鲜花椒凉拌心灵美的做法步骤 第1步

    备好材料,蒜头去衣和辣椒切粒备用。

  2. 第2步.鲜花椒凉拌心灵美的做法步骤 第2步

    把冰鲜的花椒要用厨房纸沥干水,避免落油镬时有水分将热油溅起烫伤。

  3. 第3步.鲜花椒凉拌心灵美的做法步骤 第3步

    洗净心灵美,连皮切片或切件用盐拌均匀腌渍一会变软尽量揸干水分,然后用纯净水冲洗沥干水分,用一碗盛上把调料加入,撒上蒜头、辣椒。

  4. 第4步.鲜花椒凉拌心灵美的做法步骤 第4步

    放少许食油把花椒煸炒出花椒香味并把油烧至高温。

  5. 第5步.鲜花椒凉拌心灵美的做法步骤 第5步

    然后把花椒油淋上拌好料的心灵美上拌均匀即可开吃。

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