宝宝辅食：番茄芦笋鸡蛋圈

宝宝辅食：番茄芦笋鸡蛋圈的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材。

2. 第2步.

   番茄去皮切成片，去除中间的囊留下外面一圈番茄圈。（番茄放滚水里不要太久，不然番茄容易烤，就不成型了）

3. 第3步.

   鸡蛋打散，加入去皮剁碎的芦笋和番茄肉。

4. 第4步.

   不粘锅滴几滴核桃油。

5. 第5步.

   全程小火，把番茄圈放进不粘锅，倒入混合蛋液待表面有所凝固后翻面再煎几秒出锅。

6. 第6步.

   多余的混合蛋液可以做个蛋烧。

7. 第7步.

   完成。

8. 第8步.

   今天还做了蜜桃最爱的烩饭。