就是想减肥,控制碳水化合物的摄入量
全麦面粉和酵母加在一起
慢慢加水揉捏
然后,室温密封(保鲜膜)发酵1.5h!
捏成你想要的形状
烤箱烤大概15分钟
成品如上╮(╯▽╰)╭
水要一点点加,不能全部放下去!