跟着导师做这道美食,不过稍微改了步骤,简单方便了些,就是洗大肠比较费事,一定要洗干净,要不骚味十足,不好入口,哈哈!
分别用20克盐巴和30克地瓜粉洗净大肠内外
加生姜过水焯去骚味
大肠切段,均匀裹上淀粉
入油锅炸至焦黄即可捞起,沥干油分备用
胡萝卜青椒滚刀切块,大蒜切段,生姜切片
料酒老抽盐巴味精白糖混合搅拌
油锅烧热入油爆香生姜片和大蒜段,再放入胡萝卜和青椒翻炒片刻
加入大肠少许温水焖煮5分钟
倒入调配好的佐料翻炒片刻即可
起锅装盘开吃!
大肠一定要两面都清洗干净,过水焯去骚味