紫薯蛋卷

紫薯蛋卷的做法
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紫薯蛋卷的做法说明

紫薯含有丰富滴的花青素、膳食纤维和蛋白质等营养素。对100多种疾病有预防和治疗的作用,被称为“抗癌大王”。宝宝吃了能改善便秘,促进消化吸收等

紫薯蛋卷的食材和调料

紫薯1个
冲泡好的奶粉20ml
面粉15克
蛋黄1颗
芝麻少许

紫薯蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.紫薯蛋卷的做法步骤 第1步

    紫薯洗净去皮后切小块

  2. 第2步.紫薯蛋卷的做法步骤 第2步

    紫薯块隔水蒸熟,用勺子背面按压成泥

  3. 第3步.紫薯蛋卷的做法步骤 第3步

    分离蛋清蛋黄

  4. 第4步.紫薯蛋卷的做法步骤 第4步

    蛋黄搅散,倒入冲泡好的奶粉,搅拌均匀

  5. 第5步.紫薯蛋卷的做法步骤 第5步

    再倒入面粉拌匀

  6. 第6步.紫薯蛋卷的做法步骤 第6步

    放入少许黑芝麻,拌匀,再把蛋糊倒入面盘中。在这里说明一下,我用的是爱宁电饼铛,家里没有的可以直接把锅烧热,刷点油,摊蛋饼,圆圆的饼微微翘起,双面金黄色即可

  7. 第7步.紫薯蛋卷的做法步骤 第7步

    烤盘预热3分钟,往面盘里放3秒

  8. 第8步.紫薯蛋卷的做法步骤 第8步

    拿起

  9. 第9步.紫薯蛋卷的做法步骤 第9步

    将准备好的紫薯泥用小勺在出锅的蛋饼上均匀摊开

  10. 第10步.紫薯蛋卷的做法步骤 第10步

    紫薯泥卷入蛋卷后切段

  11. 第11步.紫薯蛋卷的做法步骤 第11步

    很好吃的哟!

小贴士

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