
烤箱需预热,肉不能全瘦,铺肉不能厚,鸡蛋千万不能要黄,咸淡可自己调整。

首先准备好粒妈叉烧酱,买肥瘦都有猪肉搅成碎,猪前腿肉为佳,肥瘦比例约为1:2

将180g叉烧酱放入肉碎中,放入2g盐,10g糖,蛋清1个

拌匀

薄薄地平铺在铺了锡纸得烤盘上。放入预热上下火200℃的烤箱里烤15分钟,记住,此方为正常32升长帝盘的三倍的量。千万不要铺的太厚,否则口感不好。

15分钟取出,除去锡纸放于烤网上,双面刷油,在放入烤箱烤

200℃约15分钟后取出,耍上薄薄蜂蜜,烤1分钟取出

这是排骨

排骨

真空包装

真空包装