可以用水替代油焯水,水中加少许油提高温度。但是用油焯水温度更高!温度越高越容易熟,韧度越高。
肉丝放油锅里滑油
放入青椒炒匀,油温够可关火再加青椒
捞出控油备用
油锅炒香葱姜,倒入一两勺清水翻炒,把葱姜捞出倒了。
加入少许盐、味精翻炒匀,水淀粉勾芡
加入青椒肉丝,出锅前再放少许油略炒
出锅摆盘