这款水果蔬菜汁，主要是中老年人喝比较好，新鲜的蔬菜，像芹菜，是粗纤维，（降血压）胡萝卜如果炒着吃，会失去很多营养元素，再加香蕉（促进肠蠕动），百香果（助睡眠），也是水果之王，再加一勺蜂蜜更佳。
芹菜切碎，香蕉切片，百香果切开取汁。
再加胡萝卜片和蜂蜜
放入料理机瓶内，加一点温开水，通电，2分钟。
一杯营养丰富的蔬菜果汁就好了
