有了娃之后,很多夫妻都很少单独出去过二人世界了。我和喆爸也是,每次出去玩的时候总想带上娃,不然总觉得内心有愧!巴特,偶尔,嗯只是偶尔,我们也得二人一下啊!空间啊自由啊,对吧哈哈!比如,看个电影喝个咖啡吃个日料...(说好的愧疚呢?!)
真不是我不带娃去,生冷的刺身不适合宝宝啊!但深海鱼营养丰富非常利于宝宝脑部发育,所以,我可以在家给他做,做了几次三文鱼,他还挺喜欢。呐,最近就有后台留言问,三文鱼有没有比较简单好操作的做法,正好今天分享给大家这道炒鸡好学的——三文鱼芋头饼!金黄色的小饼,美味又营养,做好宝宝自己拿着就能吃!花粉们,学起来!come on!
金黄的小饼~
食材准备: 三文鱼 50g 芋头 1个 植物油 适量
首先,三文鱼煮熟,煮到鱼肉完全发白即可~
捞出放在碗里,放凉不烫手的时候,捏碎~
捞出放在碗里,放凉不烫手的时候,捏碎~
然后,芋头煮熟~
取50g~
剥掉芋头皮~
把芋头捏碎,和三文鱼拌均匀~
揉成圆球,按压成饼~ tips:给宝宝吃可以做的小一点~
热锅刷油~
捏好的肉饼均匀放到锅中~
煎熟之后翻个面,煎到两面金黄就可以了哈~
煎好取出,装盘咯~金黄的小饼看起来是不是很有食欲呀~