
正宗湖南做法

一定选雄鱼头。三个地方打刀花才可以入味,一厘米间隔,另一边没骨头的注意切进去一半,在左眼的左边平过来一厘米的位置,鱼太阳穴位置,打一个十字架,深度为一个厘米。翻过来,在活肉地方打三刀,这个地方最难熟。一个半指头厚。

材料

腌制不分顺序,味精 十三香 蚝油 白胡椒粉 料酒 生抽 姜,给鱼肉按摩。十分钟。不要放盐。

大火炒洋葱,放盐,炒熟。装盘

倒油 姜末 炒一下再放蒜末 再炒一下再放老干妈酱 炒一下再放新鲜红辣椒 炒一下再放生抽 蚝油 料酒 十三香 白胡椒粉 剁椒 不能放水,放水不香

洋葱或QQ面垫底

再放鱼头,多余的汁和姜浇在鱼上

炒香的辣椒料全部要在鱼头上,

煮开水,水里倒盐 倒入西兰花煮两分钟。根子变透明,绿色了就熟了。

水开了,放下去蒸,十分钟。两盘就蒸十二分钟。

蒸熟,摆好西兰花 辣椒花 鱼头上放芝麻油,盘里浇汁在鱼头上,
洋葱本身是甜的不要放味精,放洋葱的道理1去腥味2更透气