一个人的量刚刚好...超级无敌简单.几分钟就可以搞定.
我用的是直接买来速冻的牛排，晚上睡觉前放到冷藏（节省解冻时间，可以多睡会.哈哈哈哈..） 早上起来后直接拿出来放锅用适量黄油煎熟即可……大概2分钟左右就好了！ 然后苹果削皮切成自己喜欢的样子，牛排切成小块. 用生菜叶加圣女果摆盘即可……当当当.高颜值的🍱就OK啦！
1，特别注意牛排解冻后拿出最好用厨房纸吸干水分，这样煎出来的牛排口感更好..2，苹果用盐水泡会.这样不容易氧化（哈哈，应该大家都知道哈）
