宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰

宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法
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宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法说明

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的食材和调料

荸荠2个
胡萝卜适量
大小米适量

宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤

  1. 第1步.宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤 第1步

    准备食材:荸荠和胡萝卜丝

  2. 第2步.宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤 第2步

    大小米洗干净浸泡30分钟

  3. 第3步.宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤 第3步

    1.胡萝卜削皮洗干净切细丝; 2. 荸荠削皮洗干净浸泡10分钟。

  4. 第4步.宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤 第4步

    荸荠要切越细越好哦。

  5. 第5步.宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤 第5步

    30分钟后将荸荠和胡萝卜丝倒入米炖锅里炖1个半小时即可。(喜欢吃甜的可以加入无添加的土冰糖一点点)

  6. 第6步.宝宝荸荠胡萝卜丝粥-热咳化痰的做法步骤 第6步

    这样就好了哦。荸荠胡萝卜丝粥。

小贴士

适合八个月以上宝宝。

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