修炼厨艺 第一天
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准备工作:1、先把鱼洗净,将鱼籽和鱼泡放鱼肚子里。2、鱼肚子上划几刀。3、倒入黄酒、老抽、生抽适量腌制15分钟。开始:1、铁锅里倒入适量油,放姜、葱,待油热沿锅边放入腌好的鱼,中火两面煎至金黄,再把剩下的腌料汁倒入锅中,放几颗冰糖。2、加水至鱼1/3处,大火水烧开后,中小火加盖慢慢焖煮,中间翻一次鱼身,并将汁不断往鱼身上浇便于入味。3、水烧的差不多时尝一下味道,适量加盐。鱼熟大火收汁,出锅。