
因为本人最近在减肥,虽然有运动但尽可能不主动添加油,油的来源主要来自食物自带。例如,坚果。刚刚好今天买了牛肉,所以试试无油腌制牛肉。

首先准备牛肉,料酒,胡椒粉和盐(后面会有一保鲜盒是添加酱油,添加酱油颜色会更好看)。

将牛肉切片或长条,待用。

这左边的是长条形牛肉,右边是片状牛肉。(我有水洗一下牛肉再用厨房用纸将水吸干,这个步骤因人而异吧)。

一份250克牛肉添加2勺料酒,搅拌均匀至肉将酒吸收。

分别添加适量胡椒粉拌匀,将底部牛肉拌至顶部再添加一次胡椒粉(如果不喜欢胡椒粉的可以改用生姜)。

再加入淀粉一勺搅拌均匀。

加入半小勺盐。

或加入适量酱油。

最后搅拌均匀,密封后放入冰箱冷藏一个小时至一晚。