玉米汁

玉米汁的做法
5人浏览0人收藏
收藏

玉米汁的做法说明

玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。

玉米汁的食材和调料

甜玉米2根
1杯

玉米汁的做法步骤

  1. 第1步.玉米汁的做法步骤 第1步

    甜玉米包干净后清洗

  2. 第2步.玉米汁的做法步骤 第2步

    放入冷水锅中,水里加少许盐

  3. 第3步.玉米汁的做法步骤 第3步

    将玉米煮熟

  4. 第4步.玉米汁的做法步骤 第4步

    煮熟的玉米捞出沥干,心急的直接上嘴啃吧

  5. 第5步.玉米汁的做法步骤 第5步

    将玉米粒剥出来

  6. 第6步.玉米汁的做法步骤 第6步

    一碗玉米粒,一杯温水

  7. 第7步.玉米汁的做法步骤 第7步

    将玉米粒倒入破壁机搅拌杯中

  8. 第8步.玉米汁的做法步骤 第8步

    加入温水

  9. 第9步.玉米汁的做法步骤 第9步

    将搅拌杯固定在主机底座上

  10. 第10步.玉米汁的做法步骤 第10步

    盖好上盖

  11. 第11步.玉米汁的做法步骤 第11步

    破壁机接通电源,启动破壁机,开最高档,或者用脉冲点动模式,打磨至自己喜欢的细腻程度

  12. 第12步.玉米汁的做法步骤 第12步

    破壁机接通电源,启动破壁机,开最高档,或者用脉冲点动模式,打磨至自己喜欢的细腻程度

  13. 第13步.玉米汁的做法步骤 第13步

    成品

小贴士

1.酌情加水,喜欢浓稠口感的少加水,反之多加水。
2.煮熟的玉米粒和温水一起放入破壁机,打出来的玉米汁是热的,热量来自于高速旋转后食物与食物之间的摩擦,俗称“物理加热”。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页