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小白减肥食谱【清拌豆皮】
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喝汤吗
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小白减肥食谱【清拌豆皮】的做法说明
零脂肪,超简单,超清口。(一人份)
小白减肥食谱【清拌豆皮】的食材和调料
豆皮
2张
黄瓜
1根
盐
15克
糖
10克
耗油
10克
十三香
5克
味极鲜、醋、酱油、
辣椒
根据个人喜好随意选择
小白减肥食谱【清拌豆皮】的做法步骤
第1步.
豆皮切丝
第2步.
开水烫一下
第3步.
沥水
第4步.
黄瓜洗净切丝,和豆皮一起放入盆中后,放入准备好的盐,糖,十三香,耗油。搅拌均匀后美味的减肥餐就好啦
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