宝宝冬瓜虾皮粥

宝宝冬瓜虾皮粥的做法
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宝宝冬瓜虾皮粥的做法说明

冬瓜可以清热利,消肿解毒,护肾利尿。对于宝宝也是非常不错的辅食哦。

宝宝冬瓜虾皮粥的食材和调料

冬瓜适量
大米小米适量
无盐虾米适量

宝宝冬瓜虾皮粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝冬瓜虾皮粥的做法步骤 第1步

    1.大小米洗干净浸泡30分钟; 2.冬瓜削皮切片; 3.无盐虾米适量。

  2. 第2步.宝宝冬瓜虾皮粥的做法步骤 第2步

    30分钟后将冬瓜,虾米倒入米炖锅一起炖一个半小时。(对虾过敏可以不放)

  3. 第3步.宝宝冬瓜虾皮粥的做法步骤 第3步

    如果觉得淡,营养还不够可以加入燕麦哦,剩下10分钟倒入燕麦再继续炖就好了。

  4. 第4步.宝宝冬瓜虾皮粥的做法步骤 第4步

    这样就好了哦,清淡饮食其实还是比较多的。

小贴士

适合八个月以上宝宝,虾皮可以改为虾粉。

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