
很多妈妈都会问我怎么处理鱼!
其实鱼除了刺就是怕腥
宝宝当然不能吃料酒
那么去腥怎么办呢?
我一般采用的是生姜或者柠檬。
生姜偏热,宝宝刚刚添加辅食我会更建议妈妈们用柠檬来去除腥味,可是宝宝大一点后,就可以用生姜来代替。并且现在是冬天,姜可以暖胃驱寒,所以用来处理鱼是极好的。
今天的重点是:放姜片的手法
蒸鱼的具体时间
保证这样处理的清蒸鱼又嫩又好吃!

准备好食材。

首先处理鱼,将鱼去鳞片去内脏洗干净后,将双面鱼背打上花刀,就是菜刀45度角斜切。

然后切4-5片生姜,取其中两片改成姜丝。

将姜片塞入肚子里面。

姜丝放入刚刚打的花刀里面,静置10-30分钟都可以。这个做法就是提前去腥,给宝宝吃的没法给料酒,就用生姜吧。

锅里面先把水烧开后,将鱼放到蒸锅里面,斤把左右的鱼蒸8-10分钟,一斤以上蒸12-15分钟左右。

实在不知道鱼熟了没有,就拿筷子扒哈鱼,一碰就动就已经熟了,或者看鱼眼睛鼓起来也可以。8-12个月的宝宝到这步就可以直接吃。鱼有姜的提鲜本身就有鲜甜味,不需要再添加什么佐料。

大宝宝和成人吃的话,可以再刚刚蒸好的鱼身上淋上蒸鱼豉油,或者宝宝吃的昆布酱油,然后撒上葱丝姜丝。

锅里面烧上油,烧开。不晓得油开了没有拿个筷子戳进去,筷子旁边有小泡泡就是好了。

最后烧热的油往鱼上面一淋就好了。千万不要把鱼蒸老了,这个做法保证和餐馆味道一模一样。