蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)

蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法
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蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法说明

在超市里面看到咸蛋粉,买来用冰箱里面的南瓜做了实验。相比用咸鸭蛋,用咸蛋粉做出来的味道差不多,但是方便很多~同时用空气炸锅炸南瓜健康少油。

蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的食材和调料

南瓜300克
金沙咸蛋粉3汤匙
0.5汤匙
适量
淀粉10克

蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法步骤

  1. 第1步.蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法步骤 第1步

    南瓜切条

  2. 第2步.蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法步骤 第2步

    南瓜条拌上少于油,在淀粉中滚一圈,放入空气炸锅中,160度,15分钟。

  3. 第3步.蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法步骤 第3步

    这个是在超市中找到的咸蛋粉,包装看起来很诱人

  4. 第4步.蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法步骤 第4步

    锅中加入适量油,油热后加入蛋黄粉,糖,搅拌成金黄色的蛋黄沙

  5. 第5步.蛋黄焗南瓜(少油空气炸锅+咸蛋粉版)的做法步骤 第5步

    倒入炸好的南瓜条搅拌,使南瓜条均匀粘上咸蛋酱汁。出锅!

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