家里放蔫了和口感不好的苹果扔了可惜，可又没人吃，就突发奇想做了这个果脯，结果还不错很受家里小朋友的喜爱
| 苹果 | 适量 |
苹果（建议用家里放蔫了的苹果）削皮、切片、装盘
放入微波炉里高火加热，根据苹果的量选择加热时间（量多时间多，量少时间少）图中苹果的量可以从15分钟开始，第一次加热结束后拿出盘子把苹果翻动一下，一定要把底下的翻到最上边，然后根据苹果的状态再次选择加热时间（水分多时间长，水分少时间少）每次加热结束后都要翻动盘子里的苹果
每次的加热时间是要随着苹果水分减少而逐渐递减的，苹果果脯的最后成型状态可以根据自己喜欢的口感而定（喜欢干些的可以多加热几次，喜欢湿些的可以少加热几次）
1、微波时间一定根据苹果的状态进行加减，切记不可懒省事一次定很长时间，可以少时多次的进行操作，不然苹果会糊掉
2、每次加热完都要翻动苹果，这样才能受热均匀