花胶富含丰富的胶质,脂肪含量极低。是典型的高蛋白低脂肪滋补品,对女人来说,无疑是最大的恩宠。在花胶里加上藏红花可以起到画龙点睛之笔,藏红花被称为最懂女人的花功效:活血化瘀美容养颜。去斑、调经、活血、补血。痛经、活血化淤,妇产疾病,腰膝酸痛,风湿骨痛等。倩妈咪小tips: 孕妇忌食。
新西兰花胶提前泡发
切成块状,取10-15g一人量
牛奶+花胶放入炖锅中炖煮15-25分钟
装盘,胶原蛋白补起来!
孕妇忌加藏红花