牛油果+益力多+纯牛奶

牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤

1. 第1步.

   先备好材料

2. 第2步.

   把益力多和纯牛奶先放在杯子里面

3. 第3步.

   只要用半个的量，先在牛油果上划小格子，然后用勺子把肉挖出来（牛油果一定要熟透，如果从皮按下去是软的，那就是熟了）

4. 第4步.

   最后一步，是用果汁机搅拌10秒钟左右，出成品（记得，早晨空腹不能喝，对肠胃不好喔）