冰糖雪梨

冰糖雪梨的做法
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冰糖雪梨的做法说明

冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对患急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

冰糖雪梨的食材和调料

适量
2个
适量

冰糖雪梨的做法步骤

  1. 第1步.冰糖雪梨的做法步骤 第1步

    雪梨🍐去皮 锅内的水快开时倒入适量的冰糖,加热至冰糖融化

  2. 第2步.冰糖雪梨的做法步骤 第2步

    🍐去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感 将处理好的梨,滚刀切成块(大小适中的样子)

  3. 第3步.

    冰糖化完后,倒入雪梨块,大火煮开后,改为小火煮20分钟即可(煮的时间越长,雪梨的口感越软)

  4. 第4步.冰糖雪梨的做法步骤 第4步

    我熬了一个小时🤗 入口即化很美味😋 这个冬天熬给你爱的人吧💕

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