尝试各种早餐吃法...这个算是营养健康的，又方便快手，做好后可密封冷冻保存至一个月。随吃随取。
取配方中的全麦粉，加入泡打粉粉，混合均匀。
再1中的干粉逐次加入杏仁奶、苹果泥、鸡蛋和香草精，混合均匀，倒入烤盘。表面刮匀。（烤盘上也可以铺上烘培纸，方便清洗。）
草莓清洗干净后切片，香蕉切片，均匀摆在面糊上。也可摆入些新鲜蓝莓或巧克力豆或巧克力块，分别摆在上面，做成多种口味。上面还可以洒些核桃仁（切碎）。
烤箱（风力）预热至220度。入烤箱烤15分钟左右。根据自家烤箱调整时间。
稍凉后均匀切块，如3*3，即可食用啦。
1、配料中的苹果泥，如果没有可用其他果泥、果酱代替，但要调整配方，以免无味或者过甜。