清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼的做法
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清蒸鳕鱼的食材和调料

鳕鱼1块
适量
适量
适量
料酒适量
几瓣(适量)
干红辣椒1――2根
蚝油和生抽(可以换成蒸鱼鼓油)

清蒸鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鳕鱼洗净放入盘中,撒上适量料酒和少许盐(因为后面还要浇生抽和蚝油,所以盐少许),鱼的两面都抹上料酒和盐,腌渍

  2. 第2步.

    姜、蒜切片,干红辣椒、葱切丝(如果是小孩吃的话可以不放干红辣椒),把姜蒜辣椒摆在步骤1的鱼上面,继续腌渍15――20分钟(1和2两步骤总共腌渍这么长时间哦)

  3. 第3步.清蒸鳕鱼的做法步骤 第3步

    锅中倒入适量水开火,盘子上蒙上保鲜膜(防止锅盖上的蒸汽水滴入盘中)放入锅中隔水蒸,自水开蒸5分钟关火焖2分钟,出锅。在蒸的过程中可以调好淋的汁,碗中倒入适量生抽再倒入适量蚝油搅拌好。

  4. 第4步.清蒸鳕鱼的做法步骤 第4步

    出锅的鱼撒上葱丝,淋上调好的汁,开吃,肉非常嫩~啊,很适合小孩子吃

小贴士

不想用锅蒸的可以用微波炉蒸,3分钟搞定,但是我觉得用微波炉蒸,有一小小部分的营养有点蒸发掉哦(自己这样觉得)

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