牛肉冷水泡30分钟,直至泡出血水
将泡好牛肉冷水下锅,水开后煮5分钟,捞出备用
热火凉油,放入大料、葱段、生姜炒出香味,放入牛肉,加酱油、生抽、糖翻炒后加水炖至少许汤汁。
为使牛肉炖烂,再将炖好牛肉倒入高压锅压20分钟,出锅即可。