做为我们湖北人，怎么能够不爱藕！其实藕的作用特别大能够消食止泻，开胃清热，滋补养性。但是莲藕属寒凉，宝宝不易多吃，可以搭配米粉，或者少量喂食即可。特别现在冬天后，咱们家家户户都喜欢莲藕排骨汤，煨汤的时候可以取一小段出来给宝宝做个莲藕泥，经济又实惠。
准备好食材。
莲藕去皮洗净后切成小块。
上锅蒸20分钟左右即可。
将正好的莲藕放入料理棒盒子中。
家10-20ml水反复打成泥。
作为湖北人最爱吃的就是藕吧，所以赶紧尝试做个宝宝吃。单吃拌米粉都可以。
